Статья предлагает несколько вариантов упражнений для борьбы с целлюлитом, включая выпады и приседания. Для каждого упражнения описывается техника выполнения и количество повторений. В статье также упоминаются гантели как дополнительный инструмент для упражнений.
# Фитнес
Статья содержит советы и упражнения для борьбы с жирком на животе. Описаны 4 упражнения, которые рассчитаны на нижнюю часть живота. Тренировка рассчитана на 10-20 минут. В качестве разминки необходимо выполнить 20 наклонов корпуса вперед и 20 кругов бедрами. Упражнения описаны подробно и снабжены иллюстрациями.
Перепост